Prova le crocchette di salmone, deliziose e salutari, ideali per un pranzo leggero o una cena nutriente. Porta raffinatezza sulla tua tavola!
15 Minuti
2 porzioni
Ingredienti
- 250 g di salmone fresco
- Erba cipollina fresca
- 1 cucchiaino di senape
- 30 g di cornflakes spezzettati
- Sale q.b.
Questi ingredienti ti permetteranno di preparare deliziose crocchette di salmone, un piatto sano e ricco di sapore. Perfetto per un pasto nutriente e facile da realizzare.

Le crocchette di salmone sono un piatto delizioso e sano, perfetto per chi cerca una ricetta semplice e nutriente da preparare a casa. Per realizzare queste crocchette, inizia tagliando il salmone fresco a cubetti e frullandolo con erba cipollina, senape e un pizzico di sale fino a ottenere un composto omogeneo. Forma delle polpettine e passale nei corn flakes spezzettati per aggiungere una croccantezza irresistibile. Cuoci le crocchette in una friggitrice ad aria per pochi minuti fino a renderle dorate e croccanti.
Il salmone è un ingrediente eccezionale, ricco di acidi grassi omega-3 che favoriscono la salute del cuore e del cervello. Inoltre, è una fonte eccellente di proteine di alta qualità, vitamine del gruppo B, vitamina D e selenio, contribuendo a rafforzare il sistema immunitario e a migliorare il metabolismo. Preparare queste crocchette ti permette di beneficiare di tutti questi nutrienti essenziali in un piatto gustoso e facile da realizzare. Prova questa ricetta per un pranzo leggero o una cena nutriente, portando un tocco di raffinatezza e benessere sulla tua tavola.
Il Procedimento
Ecco la procedura per realizzare le crocchette:
- Taglia il salmone a cubetti e frullalo con erba cipollina, senape e un pizzico di sale.
- Frulla fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Forma delle polpette e passale nei corn flakes spezzettati, ricoprendo tutta la superficie.
- Cuoci in friggitrice ad aria per 7 minuti a 190 gradi.
Con questi semplici passaggi, otterrai delle crocchette di salmone croccanti e gustose.